Santé. Energie.Equilibre

Le Bien-être au Naturel

Bien-être Alimentaire & Régime

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Votre « coaching alimentaire » en 3 étapes

 Retrouver Bien Etre, Energie, Forme et Vitalité passe en premier par ce que l’on met dans son assiette.

Tout le monde en convient, mais comment l’appliquer au quotidien?

 Etape N°1

Restructurer votre terrain biologique

7 terrains iomet(par un Bilan  complet qui définit votre profil et vos terrains nutritionnels en carence)

Le Bilan IOMET, mis au point par le Laboratoire NUTERGIA est un questionnaire individualisé détaillé et complet qui permet d’identifier et de comprendre l’origine des déséquilibres.  En fonction du capital génétique, de l’environnement, de l’alimentation et du mode de vie de chacun, on peut ainsi identifier 7 terrains différents:

  1. la gestion des graisses
  2. la gestion des sucres
  3. l’équilibre acido-basique
  4. l’équilibre du système nerveux
  5. l’équilibre de la digestion
  6. l’impact des éléments toxiques
  7. l’impact de la pollution de notre environnement

 Ce bilan est une photo instantanée de l’état de votre corps, bilan que l’on refait chaque année pour suivre l’évolution.

 

 Etape N°2

Négocier vos habitudes alimentaires

L’analyse de votre profil permettra donc de négocier avec vous des changements réalistes et acceptables dans vos habitudes alimentaires, changements parfois drastiques mais qui par expérience s’avèrent très profitables et source de vrai rétablissement.

La Nutrition est la première médecine nécessaire à s’appliquer si l’on veut éviter de tomber malade.

Notre cuisine est donc notre première pharmacie et cela commence souvent par des choses toute simple:

 

 Etape N°3

Privilégier les solutions naturelles

Pourquoi?

Parce que ces remèdes sont issus de savoirs ancestraux transmis de générations en générations.

Parce qu’ils sont le résultat d’une longue expérience

  • Parce qu’il sont peu coûteux et sans effet secondaires
  • Parce qu’étant 100% BIO, ils sont respectueux de l’environnement
  • Parce que la santé est une question d’équilibre « ni trop, ni trop peu »
  • Mais surtout parce que ces remèdes ont fait leur preuve sur une population étendue depuis longtemps, bien avant l’invention de la médecine chimique.

 

  Pas de régime couteux ni de cure miracle!

En revanche, je passe un temps certain lors du premier bilan à ce que vous repartiez avec une compréhension réelle de la nécessité d’un effort personnel de régulation et de changement. Au final c’est VOUS qui œuvrez pour votre transformation. Les produits quels qu’ils soient ne sont qu’une aide dans une démarche de transformation globale.

Des compléments alimentaires ou des cures sont prescrites quand un terrain est très fortement carencé (90%) pour aider le corps à remonter la pente en lui apportant les micronutriments dont il a vraiment besoin.

Parfois aussi l’origine de vos troubles vient d’une allergie ou intolérance alimentaire: un protocole spécifique sera proposé.

Pour toutes les personnes concernées par la prise de poids et qui ont essayé sans succès de nombreux régimes, notre entretien définira comment vous permettre de retrouver l’équilibre.

Dans tous les cas, c’est un cheminement tout en simplicité, bienveillance et confiance.

Au plaisir de vous accompagner dans votre Bien-Etre alimentaire.